موقع شبابــ . كم الإجتماعي
هذه الرساله تدل انك غير مسجل معنا او لم تدخل بعضويتك
لذلك سجل معنا او ادخل بعضويتك وشارك معنا

أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

اذهب الى الأسفل

أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف محمد يسلم في السبت مارس 06, 2010 4:43 pm

أحذر
3 دقائق الاولى من الأستيقاظ










تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة
في اليوم كله


إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك
لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ
أو القلب (لا قدر الله) كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو
المنبه حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ
بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على
الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي
يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب
منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد
يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات
القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه
المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي كما يمكن أن يؤثر على القدرات
الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق
واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث
نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك ويؤكد الأطباء
أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع
وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات
القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون
أمراضا نفسية وعصبية مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب
والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب.


منقول




_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
محمد يسلم
اداري
اداري

عدد الرسائل : 720
تاريخ التسجيل : 09/05/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف وردة سورية في الجمعة مارس 12, 2010 2:53 am

شكرا لك على معلوماتك الخطيييرة وانا شخصيا راح اطفي المنبه وضل نااايمة ههههه [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
وردة سورية
كبيرة المشرفين
كبيرة المشرفين

عدد الرسائل : 825
العمر : 25
تاريخ التسجيل : 25/11/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف taibah في الجمعة مارس 12, 2010 10:29 am

شكرا لك على المعلومة

إن شاء الله رح ننتبه أكتر

avatar
taibah
اداري
اداري

عدد الرسائل : 520
تاريخ التسجيل : 03/03/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://friends5.13.fr/vb/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: أحذر 3 دقائق الاولى من الأستيقاظ

مُساهمة من طرف بنت النور في الثلاثاء مارس 16, 2010 2:03 am

شكرا لك على المعلومات المفيده والجميله
avatar
بنت النور
مشرف عام
مشرف عام

عدد الرسائل : 618
تاريخ التسجيل : 27/04/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى